珍貴的體驗→停止任何運動並大吃垃圾食物的後果

澳洲內衣男模/健身教練為了"更了解客戶"而做出的瘋狂親身人體實驗 

他不進健身房,停止任何運動,並大吃垃圾食物,

用自己身體做實驗並每天量體重做記錄,看那兩週後的成果就已經夠嚇人... 
  
經常鍛鍊的體型  約70公斤

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停止任何運動.並大吃垃圾食物後的第3天   90.7 公斤 

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停止任何運動.並大吃垃圾食物後的第6天   91.5 公斤

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第14天  94.6   公斤 (肚子明顯變大)

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第23天 .....97公斤 

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增肥後差很多... 

 

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我快生了.....
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3個月後變 114.6公斤 (看得出來真的很努力在吃)

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實驗結果數據

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暴肥之後 花了四個多月的調理.....好不容易終於接近過去的身材..

開始運動並停吃一些垃圾食物....一定可以瘦回來...

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