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別再為了減肥絕食催吐的，這樣不僅容易反彈還很傷身。
其實，只要“10多10少”幾大規律牢記在心頭，減肥保證會出成績。
心動了沒啊？ 快點來看看吧。
減肥總是讓人歡喜讓人憂，每次一小有成績就不小心high過頭，
沒想到一失足成千古恨，之前的努力都付諸流水。
減肥不必拘泥於每一卡熱量，只要做到“10多10少”，你也能夠輕鬆瘦瘦瘦。
文章來源:騰訊網
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- Dec 13 Mon 2010 10:37
★10多10少減肥法 讓你想不瘦都難！
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