別再為了減肥絕食催吐的，這樣不僅容易反彈還很傷身。
其實，只要“10多10少”幾大規律牢記在心頭，減肥保證會出成績。
心動了沒啊？ 快點來看看吧。
減肥總是讓人歡喜讓人憂，每次一小有成績就不小心high過頭，
沒想到一失足成千古恨，之前的努力都付諸流水。
減肥不必拘泥於每一卡熱量，只要做到“10多10少”，你也能夠輕鬆瘦瘦瘦。
文章來源:騰訊網
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- 12月 13 週一 201010:37
★10多10少減肥法 讓你想不瘦都難！
留給Mandy の
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就試試看有曲線的雕塑處方，是不用打針、吃藥，利用MET的設計...
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分享喔~~~^^感恩
不客氣^^
知道，可是很難執行XD
呵，真的！
喝果汁也能輕鬆享瘦,皮膚變好唷! http://madisonmaakoa.pixnet.net/blog/post/12903617
感謝版主分享^^
^^不客氣